Выводим жидкость из организма

11GECANXXA036_BIG_CE[1]
Сегодня поговорим о выведении жидкости из организма.
Избыток жидкости в организме значительно увеличивает наш вес,отражается на нашем внешнем виде (не в лучшую сторону), и может бытьсигналом о серьезных заболеваниях.
В настоящее время существует много разных методов выведения жидкости, и лекарственные препараты, и народные средства , и даже специальные упражнения.
При очищении организма от шлаков и жидкости обязательно нужно выполнять следующее:

  •  Резко снизить или отказаться от употребления соли, которая нейтрализует действие калия и задерживает жидкость в организме.
  •   Увеличьте потребление свежих овощей ( свеклы, щавеля и т. п)..
  •   Делайте разгрузочные дни.
  • Обязательно принимайте водные процедуры ( ванны, сауны , бани).

Первое. Выведение жидкости с помощью лекарственных препаратов вамможет прописать только доктор, зная состояние вашего организма.

Такие препараты нужно принимать с особой осторожностью, так как они задерживают калий, что отразиться на работе сердечно-сосудистой системы. Одним из таких препаратов является верошпирон.

Принимать его следует в первой половине дня, чтобы не обеспечить себе «бессонную» ночь. На это время следует исключить соленую пищу и продукты, содержащие калий ( бананы, абрикосы и т. п.). При приеме необходимо контролировать вес. Если не происходит его уменьшения, а наоборот, то нужно отказаться от приема, так как этот препарат вам не подходит. Нужно подобрать другой


Елена Малышева: «Геморрой уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении геморроя»

Вылечить варикоз в домашних условиях за месяц? Теперь это возможно!

Как бывший «трудяга» смог избавиться от артрита и остеохондроза за 1 месяц


Второе. Многие травяные настои и отвары обладают мочегонным действием и помогут избавиться от жидкости:

  •   Стаканом кипятка заливаем 1 ст. л. сушеных яблок и настаиваем полчаса, принимаем в течение недели по 100 мл перед едой 3 раза в день.
  •   3 ч. л. медвежьих ушек заливаем кипятком и кипятим 15 минут, затем в течение получаса настаиваем и принимаем в течение 6 дней по 100 мл после еды.
  •   Хорошими мочегонными свойствами обладает березовый сок, а такжеберезовые листья, 3 ч. л. которых заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Затем добавляют немного соды и принимают по 100 мл в течение недели после еды.
  •   Мочегонным свойством обладают финики, изюм и курага. И т. д.

Третье. Хорошо поможет вывести жидкость специальная кефирная диета.

В течение недели вы не только избавитесь от лишней жидкости и шлаков, но избавитесь от 3-4 кг лишнего веса. В день нужно выпивать 1,5 л кефира. Во второй день к кефиру добавляем 400 гр. отварного картофеля, в третий – 200 гр отварной рыбы, в четвертый – 200 гр отварного мяса, в пятый – овощи, в шестой – один кефир, в седьмой – газированную воду, до 3 л.
Четвертое. На протяжение двух недель необходимо выполнение следующихупражнений:

  •  В течение получаса лежим на спине, закинув ноги на стену.
  •  Лежим на полу и с ускорением начинаем трясти руками и ногами , как бы «вибрируя» .

Пятое. Очень полезно раз в неделю проводить разгрузочные дни ( водный, арбузный, молочный, на овсянке).
Шестое. Помогут вывести жидкость фрукты и овощи, а также соки:

  •  Среди фруктов – это арбуз и дыня, в первую очередь.
  •  Из ягод — клюква, калина, черная смородина.

Помните, что ваше здоровье и красота зависят только от вас. И чтобы ваш организм хорошо работал, нужно о нем заботиться: и правильно питаться, и заниматься физическими упражнениями, и проводить его очищением и т. п. , аглавное всегда иметь позитивное настроение.

 

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ:

Секрет моего излечения от псориаза: этот простой метод доступен каждому

Говорим целлюлиту большое, громкое и вечное НЕТ!

Прорыв в медицине! Способ лечения «КОСТОЧКИ» на ноге без операции и всего за 1,5 месяца!

Комментарии (1)

Комментировать

Планета женщин онлайн урок иностранных языков, уроки английского Хочу Всё Знать. Полезные Советы
uhozhennaya-zhenschina-ili-uroki-lyubvi-k-sebe Здоров. Без врачей, лекарств и БАДов группа ХОББИ группа Секреты богатого дома группа Работа и Хобби для Милых Женщин!